Sunkumai, siekiantys vertingumo

Adobestock

Išsakytos nuomonės yra tik autoriaus ir neatspindi „Rolling Stone“ redaktorių ar leidėjų požiūrio.

Kai paklausi žmonių, kas jie tokie, devynis kartus iš 10 jie identifikuos save pagal profesiją. Jie gali atsakyti Aš esu „Fortune 500“ įmonės pardavimų viceprezidentas arba „esu pasaulinio mados žurnalo vyriausiasis redaktorius“ ir kt. Tai darydami jie akimirksniu sukuria mūsų patikimumą. Manome, kad jie verti pagarbos ir dėmesio, net jei jų pareigos yra viskas, ką apie juos žinome.

Bet tada mūsų mintyse prasideda nesibaigianti, bereikalinga ir beprasmiška nepasitikėjimo savimi spiralė: „Kodėl aš nesu toliau savo karjeroje? Ar svarbu tai, ką darau? Galbūt turėjau padaryti ką nors kita su savo gyvenimu.

Man tai labai skauda širdį. Kodėl mūsų tapatybė, o vėliau ir savivertė, yra taip susieta su tuo, ką darome, gaminame ir uždirbame?

Nors mūsų žmogiškoji prigimtis yra lyginti save su kitais, tai, kas nėra natūralu, yra mūsų apibrėžimas, ką ir ką laikome „vertu“. Šis požiūris į savivertę ir tai, kaip mes nustatome asmens vertę, įskaitant savo vertę, yra socialinis konstruktas ir jis yra ydingas, nes šiuolaikinio pasaulio konstravimo būdas yra ydingas. Todėl mūsų savivertė tapo atspindžiu to, kaip pasaulis mato vertę, o ne mūsų vidinę vertę.

Mūsų klaidingi ir ribojantys įsitikinimai

Ar kada nors žiūrite į naujagimį ir svarstote, ar jis vertas?

Tikrai ne. Tačiau kūdikiams senstant, kaip mes senstant žmonės – tėvai, mokytojai, žiniasklaida – pradeda maitinti mus klaidingais ir ribojančiais įsitikinimais, kaip mes nustatome savivertę. Lėtai, bet užtikrintai, jie formuoja mūsų gyvenimą, formuodami mūsų mąstymą.

Pirma, tikimasi, kad gausime pažymius, kad patektume į geras reputacijos mokyklas ir kolegijas. Tada mes studijuojame savo užpakalius, kad gautume trokštamus darbus ir profesijas, kad turėtume lėšų gyventi tokį gyvenimą, kokį manome, kad norime (nesvarbu, ar jie mums iš tikrųjų patinka, ar ne). Bet tai nesibaigia; turime lipti kopėčiomis ir nesustoti, kol nesame viršuje.

Taigi sėdime ant savo kalno viršūnės, dažnai pernelyg įsitempę ir pavargę, kad įvertintume tai, ką turime, ar tuo džiaugtumėmės. Kodėl?

Kadangi mes buvome priversti tikėti, kad jei negausime pažymių, tinkamo darbo, prabangaus namo, gražaus automobilio, „tinkamų“ draugų ar patekimo į elitiškiausius klubus, mes esame ne vertas. Žinia labai aiški: kad būtume verti, turime kažko pasiekti. Nenuostabu, kad daugelis iš mūsų esame pavargę ir nelaimingi.

„Rolling Stone Culture Council“ yra bendruomenė, skirta influenceriams, novatoriams ir kūrybingiems asmenims, gavusi tik kvietimus. Ar man tinka?

Kvietimas pakeisti savo požiūrį

Kaip atrodytų pasaulis, jei vertas nebūtų prisirišęs prie to, ką žmogus pasiekia? Štai tik keletas galimybių, kurias matau:

• Žmonės būtų pripažinti ir apdovanoti už pastangas, o ne vertinami pagal profesijas ar pareigas.

• Studentai mokytųsi dėl mokymosi, o ne tik gautų pažymį, kad gautų laipsnį, kad gautų darbą ir pan.

• Pokalbiai greičiausiai būtų šiltesni ir intymesni. Užuot sutelkę dėmesį į „ką tu darai? žmonės pradėtų kalbėti apie įvairius savo gyvenimo aspektus.

• Mes būtume daugiau šalia. Laikas yra pats vertingiausias dalykas, tačiau jaučiamės kalti, jei leidžiame laiką taip, kaip norime. Mes visada sakome: „Aš būsiu laimingas, kai aš [fill in the blank]„Ir liūdna yra tai, kad mes visada perkeliame vartų virpstą. Jei žinotume ir suprastume savo vertę, išliptume iš žiurkėno rato ir gyventume taip, kaip iš tikrųjų norime.

• Pasaulis patirtų žmonių, kurie jaučiasi verti, kūrybiškumo sprogimą. Žinau, kad geriausiai atlieku savo darbą tada, kai jaučiuosi labiausiai pasitikinti savimi. Savivertė, kaip prigimtinė teisė, leistų žmonėms dalytis savo talentais, idėjomis ir gebėjimais mažiau vertinant save.

• Tie, kurie pažymėti „kušetės bulvėmis“ ir „deadbeats“, gali jaustis įkvėpti ką nors sukurti arba tyrinėti pasaulį, neapsunkinti lūkesčių ar klaidingų supratimų. Jie pernelyg nesijaudintų priimti sprendimų, nes būtų mažesnis visuomenės spaudimas, kaip turėtų atrodyti idealus gyvenimas.

• Turėtume mėgautis malonesne ir taikesne planeta. Sakoma, kad įskaudinti žmonės įskaudina žmones, ir tai labai tiesa. Aš taip pat tikiu, kad yra priešingai – išgydyti žmonės gydo žmones.

Yra daug būdų, kaip mes galime nesuprasti, kaip vertiname savo vertingumą, ir pasikliauti gausybe paramos, kaip padidinti savo vidinę savivertę. Bet kol kas galbūt galime pradėti nuo to, kad netapatinti to su tuo, ką mes pasiekiame.

Kai prieš kelerius metus dalyvavau Hoffmano procese, mums buvo leista naudoti tik savo vardus ar slapyvardžius ir negalėjome paminėti, kuo užsiėmėme. Tiesiog toks paprastas veiksmas leido mums bendrauti kaip žmonėms ir suteikė mums laisvę užmegzti ryšį daug gilesniu ir turtingesniu lygmeniu. Įsivaizduokite, kad taip bendraujate su visais.

Turėdami mūsų vertą

Turėti savo vertę prasideda nuo pasirinkimo gyventi gyvenimą iš vidaus, o ne iš išorės į vidų. Kol tu sieki vertingumo, to niekada nepakaks. Verta pakartoti – tol, kol sieki vertingumo, to niekada neužteks.

Kaip taikliai pasakė Brené Brown: „Kai pateksite į vietą, kur supranti, kad meilė ir priklausymas, jūsų vertingumas yra pirmagimio teisė, o ne tai, ką turite uždirbti, viskas įmanoma“.

Jūs vis tiek galite būti labai produktyvūs, kūrybingi ir siekti visų žemiškų gėrybių, kurių trokštate, bet ne tam, kad pasiektumėte savo vertumą. Atvirkščiai, jūsų, kaip pirmagimio, vertas dalykas yra jūsų labai unikalus slaptas padažas gyventi garsiai.

Leave a Comment

Your email address will not be published.