Maniau, kad turėsiu susilaužyti, kad pamaitinčiau savo kūdikį. Tada radau šiuos laktacijos slapukus

Bon Appétit

Kelionė be pastangų žindyti yra reta. Remiantis tyrimu, kurį atliko Pediatrija, tik 8 procentai moterų lengvai žindo per pirmąsias motinystės dienas. Tačiau niekas ligoninėje neužsiminė apie mano patirties dažnumą. Panašiai ir mano tėvai, nepaisant gerų ketinimų, nepaaiškino, kodėl gimdymas buvo naudingas ar reikalingas. „Sėdėti mėnesį“ – tai galimybė atsigauti po gimdymo traumos, būti mylimam ir apsaugotam. Jūs neturėtumėte jaustis įstrigę.

Kita vertus, naujos motinos Amerikoje dažnai apibūdinamos kaip nenuilstančios supermoterys, kurios „daro viską“. Nors supratau, kad tai taip pat yra fantazija, vis tiek norėjau būti pajėgi ir nepriklausoma. Jau prisirišęs prie pooperacinio atsigavimo taisyklių, nebenorėjau jokių apribojimų. Troškau pati priimti sprendimus, atrasti savo motiniškus instinktus.

Gerų mamų mokykla

debiutinis Chano romanas, Gerų mamų mokyklaišėjo dabar.

Nors dukrą parsivežiau namo, jos svoris ir pieno kiekis vis tiek buvo stebimas. Taigi aš pasukau per daugybę homeopatinių gudrybių. Gėriau mamos pieno arbatą, kol pajutau ožragės kvapą. Padidinau suvartojamų kalorijų kiekį, kol suvartojau pakankamai maisto penkių asmenų šeimai. Kai nieko iš to nepadėjo, dariau tai, ką kas daro streso metu – kreipiausi į internetą. Man reikėjo rasti kitokią tylą pagal savo sąlygas.

Giliai mamyčių dienoraščio žemėje atradau laktacijos sausainius: šokoladinius avižinius sausainius, pagamintus su stebuklingomis pieną stimuliuojančiomis alaus mielėmis. Esu priešdiabetinė, todėl bet kokie saldumynai yra retas malonumas. Laimei, mano sesuo rado receptą, kuriame buvo naudojami mažai cukraus turintys ingredientai, tokie kaip figos ir agavos, taip pat daiginta quinoa, linų sėmenų miltai ir kokosų aliejus. Ji iškepė keletą partijų, jas išsiuntė, ir netrukus aš turėjau atsargų, kurių pakaktų savaitėms.

Kiekvieną rytą nušokdavau nuo naujagimio priežiūros žiurkėno rato pakankamai ilgai, kad suvalgyčiau sausainį. Pakeitusi sauskelnes, pamaitinusi ir po pietų išsiurbusi, suvalgiau kitą. Delno dydžio skanėstai buvo riešutinio skonio, sodrūs, dekadentiški. Naudodamas šį švelnų ritualą galėjau pasimėgauti akimirka vienas, tik sau, mėgaudamasis jo teikiama viltimi ir malonumu.

Nesvarbu, ar tai buvo sausainiai, siurbimas, ar laikas, per pirmąjį kūdikio mėnesį namuose padaugėjo pieno. Mano dukters skląstis pagerėjo. Ji tapo apkūni. Aš nustojau jaustis kaltas dėl maisto papildų mišinių. Mano jėgos grįžo. Pradėjau vaikščioti. Ilgainiui skausmas kūne atslūgo ir lengvai prilaikiau dukrą. Galbūt sprendimas buvo visą laiką – gimdymo palatoje arba mano siauro koridoriaus laiptų viršuje. Užuot padvigubėjęs, kai pajutau spaudimą, galėjau nustoti stumti ir paleisti. Priimkite poilsį kaip dovaną, kokia ji buvo. Būkite švelnus, darydami ką nors tokio paprasto, kaip valgydami sausainius.

Paskutinį kartą dukrą žindžiau jos pirmojo gimtadienio vakarą. Pritemdžiau šviesą jos kambaryje ir priglaudžiau ją, jausdamasi triumfuojanti, bet žinodama, kad pasiilgsiu šio nepaprasto artumo. Kaip keista, sunku ir nuostabu buvo ją maitinti iš savo kūno, kad jai manęs reikia, kad ją aprūpinčiau. Jos kvėpavimas sulėtėjo. Jos rankos atsipalaidavo. Kai jos aksominis skruostas prisispaudė prie manęs, ji užsimerkė ir išgėrė.

Gaukite receptą:

Partija tirštų šokoladinių sausainių su riešutais

Šie riešutiniai šokoladiniai skanėstai puikiai tiks visiems žindantiems ir taip pat skanūs visiems kitiems.

Žiūrėti receptą

.

Leave a Comment

Your email address will not be published.